ČLÁNKY03.08.2019 | Adela Holubčíková

Marián Ligda: „Život treba žiť naplno, no s nohami na zemi.“

Rozhovor so slovenským multišportovým nadšencom a členom parahokejového družstva.

Jakub Ptačin hostil počas štvrtej #naoravedobre talkshow aj športovca s výnimočnými schopnosťami a zmyslom pre humor.

Od raného detstva žiješ športom. Čím si začínal?
Od malička som súťažil v zjazdovom lyžovaní. Darilo sa mi. Úspech na regionálnych, krajských a dokonca celoslovenských súťažiach ma viedol čoraz vyššie. Keď som sa dopracoval k juniorom, cítil som, že som dosiahol hranicu. No motivácia od vtedajších trénerov a ďalšie úspechy ma posunuli až k seniorskému lyžovaniu. Na európskej úrovni som sa prebojoval tiež celkom vysoko. Práve keď sa mi začalo dariť aj na medzinárodnej úrovni, z finančných dôvodov som musel skončiť. Rozhodol sa venovať štúdiu na vysokej škole. Som však voľnomyšlienkár a v škole sa mi nepáčilo, pretože sa tam musí veľa sedieť na zadku. Rozhodol som sa preto ísť cestou inštruktora lyžovania.

S lyžovaním si neprestal ani po úraze.
Nie, dokonca som dostal ponuku, aby som reprezentoval Slovensko v lyžovaní na sitski. Ponuku som odmietol, pretože by to bolo finančne náročné. Byť profesionálnym športovcom je práca na plný úväzok. Je potrebné sa mu venovať od rána do večera. Športovci majú tréningové a rehabilitačné jednotky. Ja ako amatér, ktorý športu obetoval všetok voľný čas, som cítil, že idem za svoje hranice. Na olympiáde v Soči sa lyžuje na rovnakej trati ako zdraví športovci. Dosahuje sa ale podstatne vyššia rýchlosť. Je to cez 120 km za hodinu a teda aj pády vyzerajú drsnejšie, keďže je človek kompletne pripútaný. Ja som sa dal na hokej. Tam sú len mantinely. Tie sa síce tiež neuhnú, ale lyžovanie je nebezpečnejšie predovšetkým pre rýchlosť. Na hokeji sa mi páči, že je to tímový šport. Stretli sme sa tu rôznorodí ľudia s postihmi - na vozíku, bez nohy, jednonohí, niektorí s vývinovou vadou dolných končatín. Výborne sa dopĺňame. Ako parahokejový tím robíme všetko pre to, aby sme sa dostali na zimnú olympiádu, ktorá bude v Číne v roku 2022.

 

https://www.instagram.com/p/Bf-vii5hFDL/

<svg width="50px" height="50px" viewbox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg>

View this post on Instagram

A post shared by Marian Ligda (@marianligda) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2018-03-06T11:37:47+00:00">Mar 6, 2018 at 3:37am PST</time>

Akým športom sa ešte venuješ?
Je ich viac. Sledge hokeju, freeride lyžovaniu na sitski, handbike a kajakovaniu. Najradšej mám voľný terén. Hore sa dostávam vlekmi a lanovkami. Keď sa vyberiem so skvelou partiou, kamaráti ma potiahnu na miesta, kde by som sa inak nedostal. Na sitski sa pohybujem pomocoustabilizátorou, ktoré sa zabárajú keď hlboký sneh. Freeride je lyžovanie mimo zjazdoviek, freestyle zas sprevádzajú skoky a prekážky.

Nedonútil ťa úraz zmierniť tempo a odkloniť sa od adrenalínových športov?
Sú to štandardné športy. Síce sa mnohým zdajú nebezpečné, opak je však pravdou. Mimo zjazdovku je sneh čerstvý a mäkký, je príjemnejšie doňho spadnúť ako na tvrdú, upravenú trať. Nesnažím sa ísť do extrémov. Ako inštruktor lyžovania "A" mám poznatky aj o lavínach, preto pred jazdou absolvujeme preventívne kroky, aby sme sa nedostali do zlej situácie.

Síce mám tie isté ciele aj hodnoty, ale upravujem si ich podľa svojich životných skúseností. Na všetko sa ale pozerám už inak - neurob niečo, čo by mohlo spraviť starosť niekomu inému.

Spomínal si tiež handbike. Máš za sebou nejaký nezabudnuteľný cyklistický zážitok?
V roku 2013 som si vymyslel jednu akciu na handbiku. Vybral som sa na ňom do Paríža. Štartoval som v rovnaký deň ako cyklisti na Korzike počas Tour de France. Vedel som, že stihnem doraziť do cieľa deň predtým alebo minimálne v ten istý ako budú oni finišovať na Champs-Élysées. Celé to bolo veľmi narýchlo zorganizované, no na druhej strane to bol emotívny zážitok. Išli sme do toho skôr s túžbou niečo zažiť. Úmyslom nebol skvelý športový výkon a snaha niečo dosiahnuť. Vybralo sa nás jedenásť. Mal som sprevádzačov, ktorí sa so mnou striedali pri bicyklovaní, no celú trasu som išiel len ja. Jednak nemali toľko času, aby ho minuli na človeka, ktorý si len tak niečo vymyslel, a tiež preto, že trasa bola pre cyklistu bez tréningu dosť náročná. Denne sme museli zdolať 100-120 km. Ani ja sám som celkom nevedel do čoho idem, ale zvládol som to, dokonca sme mali dva dni voľno.

 Foto: Alžbeta Beňušová

Si milovník adrenalínových športov. Robil si mnoho náročných vecí, pri ktorých si neustále posúval svoje hranice. No tam, kde sa zdali byť bezpečné sa stalo niečo nečakané.

Bola to zima bohatá na sneh a my sme sa vybrali natáčať film do Liberca. Predĺžili sme si výlet a šli sme lyžovať na lúku. Bol tam malý kopček, kde bol prirodzený nájazd na skok zo strechy. Po druhom skoku som však nedopadol tak, ako som mal a zlomil som si chrbát. Už v tínedžerskom veku som mal zle zrastené stavce. Niekoľko mikroúrazov mi tak oslabilo chrbticu, že to pri úplne štandardnom páde vyvrcholilo úrazom tohto rozmeru.

Ako si sa dokázal vysporiadať s celou situáciou?
Ležal som v Liberci dva a pol mesiaca. Jedným z mojich spolubývajúcich bol chalan, ktorý bol v tak vážnom stave, že tam jednoducho len ležal a museli sa oňho starať sestričky. To bola moja motivácia - v porovnaní s ním mi stále nič nie je. Bol som si vedomý toho, že mám úraz, ktorý do určitej miery zmení môj život, ale vedel som, že sa stále môžem venovať mojej vášni, športu. Úraz sa mi stal v januári 2005 a v novembri som už ležal v "krypel-lyži" a jazdil som. Samozrejme, prišli aj na mňa temnejšie chvíle, ale mal som okolo seba priateľov. Keď videli, že sedím na zadku, vytiahli ma za ucho. A tak som neustále zisťoval, čo dokážem. Celé je to minulosť. Síce mám tie isté ciele aj hodnoty, ale upravujem si ich podľa svojich životných skúseností. Na všetko sa ale pozerám už inak - neurob niečo, čo by mohlo spraviť starosť niekomu inému.

https://www.instagram.com/p/Buqdc36ANvA/

<svg width="50px" height="50px" viewbox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg>

View this post on Instagram

A post shared by Marian Ligda (@marianligda) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2019-03-06T10:25:50+00:00">Mar 6, 2019 at 2:25am PST</time>

Aké je tvoje ďalšie životné smerovanie?
Rád by som vo svojom živote trochu posunul výhybku z extravagantných športov do oblasti, kde budem môcť pomáhať Ľuďom. Ako športovec som zažil mnoho zážitkov a získal veľa kontaktov, môžem teda postaviť svoj život na iných veciach a všetko odovzdávať ďalej. Vo svojom ťažkom období som mal okolo seba ľudí, ktorí mi pomohli. Aj preto cítim potrebu a chuť pomáhať tým, ktorí to potrebujú. Založil som občianske združenie, prostredníctvom ktorého putujú dve percentá dane ľuďom po nejakom vážnom úraze. Tým, ktorí majú snahu niečo dosiahnuť pomáhame či už materiálne i finančne. Zabezpečujeme pre nich vozíky, handbiky, športové náčinie, tiež sa im snažíme pomôcť dostať na súťaže. Venujem sa aj podnikaniu. Vyrábame outdoorové deky a rôzne suveníry s prírodnou tematikou. Potešilo by ma, keby to raz prerástlo do niečoho väčšieho, keď už šport bude musieť ísť bokom.

Čo by si odkázal svojmu mladšiemu ja, tomu pred úrazom?
Odjakživa som bol presne ten typ športovca - profesionálnym športom k trvalej invalidite. Stále si hovorím, že keby som mal tak dvadsať rokov, ale rozum štyridsiatnika, to by bol život. Situácie, ktoré človek zažíva posudzuje podľa svojich skúseností a zážitkov. Odkaz môže byť len jeden - užívať si život naplno, ale byť zároveň nohami na zemi. Triezvo pozerať na situácie, ktoré sa v živote naskytnú. Súčasnej generácii by som odkázal, že tak ako máme všetci svoje práva, máme tiež povinnosti. Treba si život užívať, no nie na úkor druhých.

Adela Holubčíková

logo naoravedobre
© 2016 Naoravedobre.sk   •   Technickú prevádzku zabezpečuje DSI DATA a.s.